Как принять себя и осознать, что и как происходит

Клиент

Дарья, 28 лет

Запрос

Дарья хотела ощутить наполненность и научиться наслаждаться каждой секундой жизни, чувствовать себя на своем месте, принимать себя и определить свой главный талант.

Что делали

1. Проработали ценности, выделили, что для Елены важно. Приоритезировали их, чтобы легче было делать выборы в дальнейшем.

2. Выявили страхи, трансформировали слабые зоны.

3. Работали над принятием себя, Елена научилась принимать теневые аспекты себя, трансформировать их и управлять собой, выходя в свои сильные стороны

4. Исследовали варианты своего дела. Работали над видением. Определили несколько вариантов.

5. Прописали план, что делать.

6. Нашли новые интересующие зоны - благотворительность, Елена выбрала хобби, которым хочет заниматься.

7. Определили, как вести себя в конфликтных ситуациях

Время работы

6 сессий в течение 2 месяцев

Результат

Дарья начала принимать себя, осознавать, почему происходит так или иначе. Ее молодой человек только что сделал ей предложение, и она готовится к свадьбе. Ощущает себя на своем месте, в контакте с собой, принимая все свои стороны и себя.